Gewinner von Cool & Clean

Radsportschule Rheintal räumt beim Wettbewerb
«Sport rauchfrei» 2015 ab

Das Los hat entschieden: Beim Wettbewerb «Sport rauchfrei» 2015 von «cool and clean» gehört die Radsportschule zu den grossen Gewinnern. Sie erhalten den stolzen Betrag von 2000 Franken in bar für die Vereinskasse.

Über 50'000 Franken an Preisgeld verteilte «cool and clean» im Rahmen des Wettbewerbs «Sport rauchfrei» 2013 an Vereine und Teams. Bedingung war das Unterschreiben eines Ehrenkodexes für einen Sport ohne Tabak in der Kategorie «Team» oder das Ergänzen der Vereinsstatuten mit der Ethik-Charta und einem Rauchfrei-Artikel in der Kategorie «Verein».

Rund 6500 Unterschriften
Diese Chance liessen sich 34 Vereine und 463 Teams nicht entgehen. Insgesamt haben rund 5500 Sportlerinnen und Sportler den Ehrenkodex «Sport rauchfrei» unterschrieben und sich damit bereit erklärt, während dem Sportbetrieb drei Vereinbarungen einzuhalten. Für die Radsportschule ist die Rechnung aufgegangen. Sie gehören zu den insgesamt 48 Gewinnern, welche den stolzen Betrag von CHF 2000 erhalten.

Wofür steht «cool and clean» ein?
Leistung, Fairness, rauch- und dopingfreier Sport sowie ein verantwortungsvoller Umgang beim Alkoholkonsum: Dafür steht das von Swiss Olympic und den Bundesämtern für Sport (BASPO) und für Gesundheit (BAG) getragene Präventionsprogramm ein. 2003 zunächst für den Nachwuchsleistungssport initiiert, wurde «cool and clean» drei Jahre nach dem Start auf den gesamten Jugendsport ausgeweitet. Seither haben sich rund 250‘000 sportliche Jugendliche zu den Commitments bekannt.

 

 

BCO Appenzell 2015

Und wieder zwei Podestplätze für RSSR Fahrer :-)

Bei sommerlichen Bedingungen konnten unsere 7 Fahrer  das Bike Rennen von Appenzell in Angriff nehmen.

Die Fahrer/innen bis und mit U15 waren alle Vormittags auf der Strecke.
Ab 13 Uhr ging es mit U17 wieder Schlag auf Schlag los. Die zwei Podestplätze wurden beide am Nachmittag durch Nico und Michael eingefahren. 

Unsere Fahrer erreichten folgende Platzierungen: 
> U11 W: 4. Schraner Mirjam
> U13 W: 5. Schraner Celine
> U15 M: 16 Tomasini Diego
> U17 M: 2. Nico Zünd, 13, Benz Silas
> U17 W: 5, Lei Kim
> Herren Lizenz: 3. Wicki Michael

Nico, der einen weiteren Sieg anvisierte, hatte leider kein Rennglück. Seine Kette wollte einfach nicht permanent auf dem Kettenblatt bleiben, wodurch er zu ca. einem Stopp von 2.5 Minuten gezwungen wurde. Mit einer riesen Wut im Bauch fuhr Nico wie von einem anderen Stern an fast allen Fahrern wieder vorbei an die Spitze. Wäre das Rennen noch länger gewesen, wäre auch ein Sieg möglich gewesen. 

Weitere Impressionen vom Rennen:

https://picasaweb.google.com/109850539175166541633/BCOAppenzell2015

Bericht aus dem Rheintaler:

https://rheintaler.ch/artikel/rheintaler-sind-eine-klasse-fuer-sich/18777

3 + 12 Stunden Rennen von Churwalden

Einmal als Team und nicht als Einzelkämpfer an einem Rennen.
Für die meisten Jugendlichen eine völlig neue aber sicherlich interessante Erfahrung.

Unsere Fahrer Kim, Miriam, Celine und Diego nahmen zusammen das 3 Stunden Rennen in Angriff.
Gut Vorbereitet und umsorgt durch unsere Trainer und Betreuer Wäla, Günther und Marco konnten die Fahrer beruhigt an den Start gehen.

Die vier Fahrer/innen hatten einen riesen Spass. Sie belegten den guten 6. Rang.

hier noch weitere Bilder vom Anlass:
https://picasaweb.google.com/109850539175166541633/3hChurwalden2015


Unser Serien Siegfahrer Nico gewann das 12 Stunden Rennen mit Freunden aus einem anderen Verein. Schön wenn bei Vereinsübergreifenden Handeln solche Siege hervorkommen.

Auch hier haben wir schöne Fotos:
https://picasaweb.google.com/109850539175166541633/12hChurwalden2015

Wir gratulieren allen recht herzlich, Ihr wart alle Top! :-)

Nico drücken wir am Sonntag bereits wieder die Daumen beim BMC Finale in Basel/Muttenz.

Resultate Bikemarathon Lumnezia

Unsere Jungen Biker waren letzten Sonntag am 02.August erfolgreich im schönen Püntnerland unterwegs. Das Rennen war von den Organisatoren wieder einmal perfekt organisiert. Das Wetter konnte nicht besser sein für solch ein Rennen.

Gleich zweimal waren unsere Farben auf dem Podest.

Nico Zünd bei den U17 ganz zuoberst als Sieger. Dies über eine Strecke von 44 Km, Zeit 2h 19 Minuten und über 13 Minuten Vorsprung auf den zweitplatzierten. Hut ab!
Zudem belegte er bei den Herren Overall den sagenhaften 20. Rang! Von 158 rangierten Herren. Hammer!

Dritte wurde Schraner Celine in der Kategorie U13.

Weitere Bilder vom Rennen unter:
https://picasaweb.google.com/109850539175166541633/BikemarathonLumnezia02

Folgende Resultate wurden noch in Lumnezia erzielt:

U11 W Schraner Mirjam 5, Zwischenwertung 2
U13 W Schraner Celine 3, Zwischenwertung 6
U13 M Büchel Manuel 17, Zwischenwertung10
U15 M Tomasini Diego 15, Zwischenwertung 8

Vielen Dank an alle Betreuer!

Diesen Samstag 08.08.15 starten Kim, Celine, Mirjam, Diego und Nico in Churwalden zum 3 und 12 Stunden Rennen. Wir wünschen viel Erfolg!

Radfahrer in der Autogarage

Bericht im Rheintaler

Radfahrer in der Autogarage

Der Mountainbiker Ralph Näf vom Team BMC und Radprofi Michael Albasini vom Team Orica Green Edge waren zu Gast bei der Radsportschule Rheintal in Oberriet.

RADSPORT. Die Radsportschule Rheintal hatte am Samstag zusammen mit der Schlossgarage Oberriet zum Event «Lernen von den Profis» geladen.
Statt der erwarteten 50 hatten sich 80 Velofreunde bei der Schlossgarage eingefunden – 45 Strassenfahrer und 35 Mountainbiker. Diese Teilnahme erstaunte Hans Hohl. «Ich bin überrascht, dass so viele Strassenfahrer gekommen sind. Normalerweise ist das Verhältnis umgekehrt», sagte der ehemalige Präsident der Radsportschule.

Prominente Gäste

Das grosse Interesse lag wohl daran, dass mit dem mehrfachen Europa- und Weltmeister Ralph Näf sowie dem Radprofi Michael Albasini und den Youngsters Patrick Jäger, Pascal Dietrich und Jan Freuler kompetente Radsportler zugegen waren, die den erwartungsfrohen Amateuren Tips und Ratschläge gaben – und später aus dem Nähkästchen plauderten.
Der Event begann mit zwei anspruchsvollen Touren. Die Strassenfahrer fuhren ca. 60 Kilometer ins Fürstentum und über den Schellenberg und Kobelwald wieder zurück nach Oberriet. Wobei es sich Albasini nicht nehmen liess, seine Kräfte in den Steigungen spielen zu lassen. Auf lockere Art zeigte er den Unterschied zwischen Profi- und Hobbyfahrer.
Vom Mountainbiker Näf gab es im Gebiet Schloss Blatten Tips und Tricks für das Biken im Gelände. Seine Vorführungen erzeugten Staunen bei den fachkundigen Teilnehmern.

Geschichten aus dem Leben

Im Anschluss gab es im Showroom der Schlossgarage eine Podiumsdiskussion mit den Radprofis. Moderator Cornel Enzler, Vorstandsmitglied der RSS Rheintal, fühlte den Profis auf den Zahn. Wichtige Tips vom Training, der Rennvorbereitung, über Taktik bis zur Erholungsphase wurden preisgegeben. Der Moderator interessierte sich auch dafür, wie sie es schaffen, Beruf und Familie unter einen Hut bringen.
Ralph Näf investiert ins Training rund 900 Stunden im Jahr, wobei er rund 12 000 Kilometer auf dem Rad zurücklegt. Das sind aber Peanuts im Vergleich mit Albasini. Sein Bike-Computer zeigt am Ende der Saison etwa 30 000 Kilometer an. Solche Leistungen sind laut ihm nur möglich, wenn man seinen Körper auf Sparflamme hält. «Unser Körper wird jahrelang an die Anforderungen eines Mehretappenrennens angepasst. Der Körper muss lernen, mit wenig Essen auszukommen. Wichtig ist es, die Zucker-Reserven möglichst lange zu schonen und zuerst das Fett zu verbrennen», sagte der mehrfache Etappensieger an Rundfahrten. Seinen schönsten Sieg habe er aber 2008 eingefahren, als er Vater geworden sei.

Gegensätzliches Debriefing

Viel zu lachen hatten die Zuhörer, als Enzler fragte, wie sie sich nach einem anstrengenden Rennen erholen. «Dann setze ich mich aufs Rennrad und spule ein paar Kilometer auf der Strasse ab», antwortete Näf. Bei mir ist es gerade umgekehrt. Ich schwinge mich aufs Mountainbike und gehe ins Gelände», konterte Albasini.
«Ich glaube, wir haben mit dieser Veranstaltung den Nerv der Rheintaler Biker getroffen», sagt René Planchet, Präsident der RSS Rheintal, «wir erwägen, nächstes Jahr etwas Ähnliches zu machen – wobei eine Steigerung aber schwierig wird.»